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タイのバジル豚肉(パットガパオムー

タイのバジルで炒めた豚肉は、ホーリーバジル(バイガパオ)またはスウィートバジルの葉を使用し、ニンニク、タイの赤唐辛子、ナンプラーと組み合わせて、新鮮で香り高く、ピリ辛の風味に仕上げます。

異なる
簡単
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タイのバジル豚肉(パットガパオムー

材料

植物油 大さじ2
にんにく(みじん切り(約大さじ2)) 6片
アジアのエシャロットまたは½個の小玉ねぎ(薄切り(約1/3カップ)) 5個または½個の小
豚ひき肉 1½ポンド
赤唐辛子(輪切り) 6
オイスターソース 大さじ2
ナンプラー 大さじ2
醤油 小さじ1
ブラウンシュガー 小さじ1
新鮮なホーリーバジルまたはタイバジルの葉(詰めたもの) 1½カップ
挽きたての黒こしょう(お好みで) ひとつまみ

作り方

1

香味野菜と豚肉の炒め

大きな中華鍋またはスキレットを強火で1分間予熱する。油を加え、薄くなり始めて光るまで加熱する。火を弱火に下げ、にんにくとエシャロットを加え、にんにくが薄黄金色になり香りが出るまで15〜30秒炒める。火を強火に戻し、豚肉を加え、スパチュラの端を使って塊をほぐす。豚肉の表面の色が変わるまで1〜2分炒める。

2

味付けとバジルの炒め

火を中火に下げ、唐辛子を加える。オイスターソース、ナンプラー、醤油、砂糖を入れ、肉に均一に絡むようにしっかり混ぜる。バジルを加え、バジルがしおれて豚肉に完全に火が通るまで、さらに30秒から1分炒める。皿に移し、こしょうをふりかけ、炊きたてのご飯と一緒に熱いうちに提供する。