千層豆腐
固まった脂のように柔らかく、濃厚で香り高く、なめらか — 電子レンジで作る重ね豆腐
材料
豆腐
800 g
挽肉
50 g
卵
2
ネギ
お好みで
生姜
お好みで
しいたけ
お好みで
玉ねぎ
お好みで
塩
お好みで
鶏がらスープの素
お好みで
片栗粉
お好みで
オイスターソース
お好みで
ごま油
お好みで
植物油
お好みで
作り方
1
ステップ1
まず、挽肉に少量の水を加え、水が肉に完全に吸収されるまでよく混ぜます。次にみじん切りにしたネギ、塩、鶏がらスープの素、ごま油を加え、肉だねが均一になるまで混ぜ続けます。玉ねぎとしいたけを小さく刻み、卵を溶きます。
2
ステップ2
電子レンジ対応の皿に油を注ぎ、中火で1分間加熱します。次に溶き卵を流し入れ、弱火で2分間加熱し、卵がゆっくりと小さな凝乳状になるまで加熱します。刻んだ玉ねぎを加え、中火で2分間加熱し、玉ねぎの色が変わるまで加熱します。刻んだしいたけを加え、中火で3分間加熱し、しいたけが完全に火が通るまで加熱します。塩を加え、よく混ぜ、ボウルに移して置いておきます。
3
ステップ3
豆腐を4枚の大きなスライスに切ります。肉だねと野菜だねを交互に重ね、最後に野菜だねの層をのせます。そして強火で8分間電子レンジで加熱し、オイスターソースをかけて提供します。