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湯葉のエビ包み

色も形も魅力的で、パリパリのトウフの皮、柔らかくなめらかな具材、そして香り高い新鮮なエビの風味を備えた、ワインのお供に最適な一品です。

1時間5分
簡単
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湯葉のエビ包み

材料

新鮮なエビの身(洗って水切りし、細かく刻む) 400 g
脂肪の多い豚肉(細かく刻む) 50 g
調理ハム(細かく刻む) 25 g
クワイ(皮をむいて細かく刻む) 50 g
キノコ(細かく刻む) 25 g
新鮮なエンドウ豆(沸騰した湯で茹で、冷まして皮をむく) 75 g
キャベツ(細切りにし、甘酢だれと和える) 25 g
乾燥湯葉(熱い濡れ布巾で覆って柔らかくし、約8cm角に切る) 250 g
卵白(乾燥大豆粉と混ぜて薄い生地にする) 50 g
大豆粉(生地用とまぶし粉用に分ける) 60 g
料理酒 10 g
塩 3 g
白こしょう 2 g
MSG 1 g
砂糖(甘酢だれ用) 10 g
酢(甘酢だれ用) 10 g
胡椒塩(つけ用) 20 g
植物油 500 g
ごま油 20 g

作り方

1

材料の下準備

新鮮なエビの身を洗い、水切りして細かく刻みます。脂肪の多い豚肉、ハム、皮をむいたクワイ、キノコは別々に細かく刻みます。エンドウ豆を沸騰した湯で茹で、冷まして皮をむきます。

2

生地作りとフィリング作り

卵白と乾燥大豆粉を混ぜて薄い生地にします。刻んだ脂肪の多い豚肉、ハム、クワイ、キノコ、エンドウ豆、エビをボウルに入れ、塩、料理酒、白こしょう、MSGを加えてよく混ぜます。そこに卵白生地を加えてフィリングを作ります。

3

エビ包みの包み方

乾燥湯葉を熱い濡れ布巾でしっかり覆って柔らかくし、約8cm角に切ります(全部で24枚)。湯葉をまな板に平らに広げ、中央にフィリングをのせ、平たい長方形に包みます。継ぎ目に卵白生地を塗り、全体に乾燥大豆粉をまぶします。

4

揚げる

中華鍋に油を熱し、エビ包みを黄金色になるまで揚げます。取り出して皿にきれいに並べ、ごま油をかけます。

5

盛り付けと副菜

キャベツを細切りにし、甘酢だれと和えて皿の一端に盛ります。胡椒塩をつけて提供します。