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二色ほうれん草

浙江省風の料理で、ほうれん草を卵白の衣と卵黄の衣で別々に包んで揚げ、金色と淡色の鮮やかなコントラストを生み出します。二種類のソースを添えて、旨味があり、さわやかで、甘酸っぱい味わいをお楽しみいただけます。

30分
簡単
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二色ほうれん草

材料

ほうれん草(摘み、洗って、薄力粉をまんべんなくまぶす) 500 g
卵(卵白と卵黄を2つのボウルに分け、それぞれに少量の水溶き片栗粉を加えてペースト状にする) 3
油 150 g
ネギ(みじん切り) 適量
ショウガ(みじん切り) 適量
花椒水 適量
塩 適量
うま味調味料 適量
砂糖と酢 適量
ごま油 適量
スープ 適量
薄力粉 適量
水溶き片栗粉 適量

作り方

1

手順1

ほうれん草を摘んで洗い、薄力粉をまんべんなくまぶして置いておく。卵白と卵黄を2つのボウルに分け、それぞれに少量の水溶き片栗粉を加えて、滑らかなペースト状になるまで混ぜる。

2

手順2

中華鍋に油を熱する。薄力粉をまぶしたほうれん草の半分を卵白のペーストに、もう半分を卵黄のペーストにくぐらせる。表面がカリッとなるまで順番に揚げ、油を切って取り出す。卵白ほうれん草と卵黄ほうれん草をそれぞれ半分の皿に盛る。

3

手順3

鍋に少量の油を残して熱する。みじん切りのネギとショウガ、塩、うま味調味料、スープ、花椒水を加える。沸騰したら少量の片栗粉でとろみをつけ、ごま油をたらし、このタレを皿の片側にかける。別のフライパンに少量の油とスープ、砂糖、酢を入れて甘酸っぱさのバランスを整え、沸騰したら片栗粉でとろみをつけ、皿の反対側にかける。すぐに提供する。