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菜青团(菜粿)

菜青团は、私の故郷の清明祭の時期に食べられる伝統的な食べ物です。お饼のように丸めたご飯に、炒めた竹の子、梅干菜、豚肉の細切り、干し椎茸、韭菜を入れて混ぜ合わせ、形を整えます。

1時間10分
簡単
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菜青团(菜粿)

ストーリー

菜青团は、私の故郷の清明祭の時期に食べられる伝統的な食べ物です。お餅のように丸めたご飯に、炒めた竹の子、梅干菜、豚肉の細切り、干し椎茸、韭菜を入れて混ぜ合わせ、形を整えます。

材料

ご飯 適量
豚もも肉 1切れ
梅干菜 適量
干し椎茸 数枚
にんじん 1/2本
孟宗竹の笋 1本
韭菜 一把
サラダ油 少量
濃い口醤油 適量
薄い口醤油 適量
オイスターソース 適量
適量
鶏ガラスoupの素 適量
料理酒 適量

作り方

1

ステップ1

ご飯を洗干净い、鍋に冷水と一緒に入れて入れ、鍋底に焦げ付かないように適度に混ぜながら炊きます。

2

ステップ2

ご飯の粒が簡単に潰せるようになるまで炊きます。

3

ステップ3

ご飯を取り出し、湯切りをしてから蒸らして蒸し上がり、取り置いておきます。

4

ステップ4

鍋に少量のサラダ油を引き、脂肪分の多い豚肉の角切りを入れて、油が出るまで炒めます。

5

ステップ5

余分な油を取り除いた後瘦肉を入れ、色が変わるまで炒めます。

6

ステップ6

濃い口醤油、薄い口醤油、オイスターソース、塩、鶏ガラスoupの素、料理酒を加え、少し煮込みます。

7

ステップ7

次に刻んで處理済みの梅干菜、椎茸、にんじん、竹の子を加えます。

8

ステップ8

味が 均一に絡むように炒め、味見をしながら適切に味付けをします。

9

ステップ9

最後に韭菜を加えて 均一に炒めます。

10

ステップ10

蒸らして保温したご飯を加えます。

11

ステップ11

均一に混ぜ合わせ、火を止めます。

12

ステップ12

混合物を俵形に丸めて、お饼のように成形します。