魚香肉片
ユーシャンポークスライスは、浙江省の代表的な料理で、魚のような独特な香ばしい香りと、滑らかで柔らかな豚肉の薄切りが特徴です。
材料
豚ヒレ肉(薄切り)
400 g
青梗菜(葉付きの部分は3cm長さに、茎は薄切り)
50 g
キクラゲ(柔らかく戻し、きれいに洗う)
3 g
調合油
75 g
醤油
20 g
砂糖
13 g
料理酒
13 g
ネギ(みじん切り)
13 g
酸辣椒(みじん切り)
13 g
酢
2 g
ニンニク(みじん切り)
8 g
生姜(みじん切り)
8 g
味の素
3 g
塩
5 g
水溶き片栗粉
13 g
スープ
適量
作り方
1
材料の下ごしらえ
お肉を薄切りにします(約2.5cm幅、3.5cm長さ)。青菜は葉付きのまま3cmの長さに切り、茎は薄切りにします。キクラゲは柔らかく戻し、きれいに洗います。ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、酸辣椒を細かく刻みます。肉に少量の醤油、料理酒、塩を混ぜ、水溶き片栗粉をまぶし、最後に少量の油を混ぜ合わせます。
2
タレを混ぜる
醤油、料理酒、味の素、砂糖、ニンニク、ネギ、生姜、酢、水溶き片栗粉、スープを混ぜ合わせてタレを作ります。
3
炒める
中華鍋を熱して油を入れます。油が熱くなったら、お玉で押すようにして肉を広げながら加えます。次にチリを加え、香りが立ったらキクラゲと青梗菜を加えて数回炒め、用意したタレを流し込みます。タレが沸騰したらさらに数回返して完成です。