레몬 딜 빅아이 피시
양파, 레몬, 딜, 우유로 만든 혼합물에 졸인 빅아이 생선 필레.
재료
양파 (반으로 잘라 얇게 썬 것)
1
버터
1 tbsp
물
4 cup
딜 (신선한 딜을 다진 것 또는 건조 딜 1티스푼)
1 tbsp
우유
3/4 cup
레몬 (얇게 썬 것)
2
흑후추
1/8 tsp
빅아이, 대구, 넙치 또는 오렌지러피 필레
2 lb
조리 방법
1
1단계
큰 프라이팬에 버터로 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다. 물과 딜을 넣고 끓이오릅니다. 불을 줄이고 뚜껑을 연 채로 4-5분간 졸입니다. 우유를 넣고 레몬과 후추를 저어줍니다. 생선 필레를 그 위에 올립니다. 뚜껑을 덮고 포크로 쉽게 부서질 때까지 12-15분간 익힙니다.
2
2단계
생선을 serving platter에 옮겨 따뜻하게 유지합니다. 레몬, 양파, 딜은 남겨 두고 조리액은 걸러 냅니다. 생선과 함께 내놓습니다.