초등학생을 위한 사랑이 담긴 아침 식사
여섯 학년 아이를 위한 아침 식사 아이디어를 계속 공유하고 있습니다. 아침 시간은 정신없을 수 있어서, 때로는 사진을 찍을 시간이 없네요. 다음 업데이트에는 중학생을 위한 아침 식사가 실릴 수 있기를 바랍니다. 🤭🤭
재료
과일
제철 과일
계란
찌거나, 부치거나, 삶거나
주식
각종 죽, 떡, 면 요리
고기
소고기, 닭고기, 연어
조리 방법
1
1단계
김치와 채소가 들어간 좁쌀죽, 삶은 브로콜리와 계란 (간장과 참기름을 약간 뿌려서), 팬에 구운 스테이크, 돼지 고기 풀 토스트 한 조각, 🫐🫐🫐
2
2단계
구운 만두 슬라이스 (하나에는 딸기잼을 발랐고, 다른 하나에는 바다 소금을 살짝 뿌렸음), 산약과 다시마 계란국, 찐 애호박, 🫐🫐🫐
3
3단계
부침 계란, 파 고기 패티, 상추 닭고기 죽, 🫐🫐🫐
4
4단계
쇠고기 국수 (늘 만들어 둔 불고기를 냉동실에 보관해두고, 국수를 끓일 때 꺼내 데워서 위에 얹음), 노른자 과자, 🫐🫐🫐
5
5단계
호박 오트밀 미음, 찐 만두 (속에 초콜릿 소스를 넣어 만듦), 튀긴 치킨 (샘스클럽에서 구매, 에어프라이어에 데워서 먹음), 삶은 브로콜리와 계란, 🫐🫐🫐
6
6단계
좁쌀 산약 죽 (장콩각과 다진 고기 들어감), 슈이타 케이크 (슈퍼마켓에서 구매), 팬에 구운 스테이크, 옥수수 샐러드, 삶은 계란, 🫐+🍑
7
7단계
찐 계란 푸딩, 토마토 소고기 브레이즈 마시, Kiri 치즈, 🫐+🍑
8
8단계
작은 찹쌀떡, 채소 만두 + 소스가 고기 만두, 올리언즈 치킨윙, 🫐+🍑
9
9단계
산약과 다시마 떡국, 팬에 구운 연어, 포멜로
