오트 초콜릿 바나나 보트
크리미한 오트, 신선한 바나나, 진한 다크 초콜릿, 그리고 코코아 향이 특징인 영양가득한 아침밥 그릇입니다. 이 만족스러운 요리는 수시간 동안 배를 채워줍니다.
이야기
이 건강 그릇은 바나나의 자연스러운 단맛과 다크 초콜릿 및 코코아의 진한 풍미를 결합했습니다. 지속적인 에너지가 필요한 바쁜 아침에 완벽합니다.
재료
인스턴트 오트(무가당, 유제품不含)
1/2컵
그릭 요거트
1/2컵
잘 익은 바나나
1개(중간 크기)
다크 초콜릿(70% 이상)
30g
무가당 코코아 파우더
1티스푼
꿀
1큰술
견과류 mixed(선택사항)
2큰술
우유 또는 식물성 우유
1/2컵
조리 방법
1
오트 베이스 준비
우유를 넣어 패키지 지시에 따라 인스턴트 오트를 조리합니다. 2분간 약간 식힙니다.
2
슬라이스하고 층층이 쌓기
바나나를 길게 슬라이스하거나 동그라미 형태로 자릅니다. 다크 초콜릿을 작은 조각으로 다집니다.
3
그릇에 담기
따뜻한 오트에 요거트를 넣고, 그 위에 바나나 슬라이스를 올립니다. 초콜릿 조각, 코코아 파우더, 그리고 사용할 경우 견과류를 뿌립니다. 위에 꿀을 뿌리고 즉시 서브합니다.
