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팬에 구운 은태

황금빛으로 팬에 구운 부드럽고 향기로운 은대자

30분
쉬움
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팬에 구운 은태

재료

은태살 큰 조각 1개
쪽파 적당량
땅콩유 적당량
정제염 적당량
맛소금 적당량
치킨스톡 적당량
버터 적당량
닭육수 적당량
후추 적당량
전분 (가루칠용 한 꼬집) 적당량
노른자 (노른자 반죽용) 적당량

조리 방법

1

절이기

은태 필레에 정제염, 맛소금, 후추를 넣고 충분히 절여 양념이 잘 배도록 한다.

2

반죽 입히기

절인 생선에 전분을 한 꼬집 뿌려 묻히고, 그 위에 노른자 반죽을 골고루 입힌다.

3

팬에 굽기

웍을 달군 다음 땅콩유와 버터를 조금 넣고, 은태 필레를 올려 노릇하게 익을 때까지 팬에 굽고, 이어서 육수를 조금 넣어 잠깐 졸여서 익히면 완성이다.