고추 돼지창자 볶음
돼지 껍데기를 압력솥에서 부드러워질 때까지 익힌 뒤 얇게 썰어 청양고추와 함께 볶으면, 바삭하면서도 부드러운 식감과 낮은 지방 함량을 자랑한다.
재료
돼지 창자 (씻어서 중간에서 갈라놓은 것)
500 g
빨간 고추 (꼭지 제거, 씨 제거, 씻어서 썬 것)
2
청고추 (꼭지 제거, 씨 제거, 씻어서 썬 것)
2
대파 (씻어서 토막으로 자른 것)
마늘 (씻어서 썬 것)
생강 (씻어서 썬 것)
생강 토막 (돼지 창자를 압력솥에 익힐 때 사용)
향식초
식용유
참기름
소금
백후추 가루
MSG (글루탐산나트륨)
조리 방법
1
돼지 창자 미리 익히기
돼지 창자를 씻어서 중간에서 갈라놓는다. 생강 토막, 향식초, 물을 넣고 압력솥에 넣어 약 15분간 압력으로 익힌다. 꺼내어 물을 빼놓는다.
2
재료 준비하기
고추의 꼭지와 씨를 제거하고 씻어서 썬다. 마늘과 생강을 씻어서 썬다. 대파를 씻어서 토막으로 자른다. 익힌 돼지 창자를 얇게 썬다.
3
볶고 양념하기
웍에 식용유를 달궈 뜨거워지면 생강과 마늘 슬라이스를 넣고 향이 올라올 때까지 볶는다. 돼지 창자를 넣고 완전히 익을 때까지 볶은 후 고추 슬라이스, 대파 토막, 백후추 가루, 참기름, 소금, MSG를 넣는다. 잘 섞어서 모든 재료가 골고루 어우러질 때까지 잠깐 볶는다.