채소 떡 계란 파이
다진 채소와 함께 떡 조각을 끓인 뒤, 풀어놓은 달걀과 저칼로리 소스를 섞어 노릇하게 구워 만든 저칼로리 에그 파이.
재료
떡 (얇게 썬 것)
60 g
들쭉이 줄기 (1cm 깍두기로 썬 것)
30 g
당근 (껍질 벗기고, 1cm 깍두기로 썬 것)
30 g
냉동 완두콩
20 g
계란
2
치즈 (채 썬 것)
15 g
조리 방법
1
들쭉이 줄기 준비하기
들쭉이 줄기를 1cm 깍두기로 썬다.
2
당근 준비하기
당근의 껍질을 벗기고 1cm 깍두기로 썬다.
3
오븐 예열하기
오븐을 상하열 200°C로 예열한다.
