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간식

팝콘

옥수수알, 백설탕, 식용유로 만드는 간단한 홈메이드 팝콘입니다.

반찬

셀러리, 백합, 캐슈넛 볶음

아삭한 셀러리, 부드러운 백합, 바삭한 캐슈넛을 조합한 가볍고 빠르게 만들 수 있는 볶음 요리입니다.

비스킷

통밀 비스킷

이 통밀 비스킷은 박력분과 통밀가루를 섞어 만든, 일반 쿠키보다 건강한 대안입니다. 식감을 더 좋게 하려면 과립설탕 대신 가루설탕을 사용하는 것을 권장합니다.

30분

메인 코스

버섯 닭조림

버섯 닭조림은 푸짐하고 향이 풍부해 평상시 식사와 특별한 행사 모두에 어울리는 요리입니다. 진한 육수 농축액과 함께 토기에서 천천히 익히면 닭고기는 부드러워지고 버섯은 감칠맛 나는 국물을 흡수해 더욱 맛있습니다.

1시간 0분

보통

아침

손잡이 팬케이크

바삭한 플랫브레드에 계란, 감칠맛 나는 햄, 신선한 오이를 넣어 구운 빠르고 영양가 있는 아침 식사입니다.

15분

볶음

돼지채 배추 볶음

채 썬 배추, 살코기 돼지고기, 당근을 빠르게 볶아 만든 간단하고 감칠맛 나는 요리입니다.

메인 코스

삼겹살 강낭콩 감자 조림

부드러운 삼겹살, 강낭콩, 감자를 감칠맛 나는 된장과 향긋한 오향분과 함께 조린 요리입니다.

45분

디저트

망고 자몽 사고

크리미한 코코넛과 망고 퓨레에 쫄깃한 사고 펄과 즙이 많은 자몽 과육을 섞어 만든 상쾌한 디저트입니다.

반찬

목이버섯 배추 볶음

목이버섯 배추 볶음은 목이버섯과 배추를 활용한 간단하고 건강한 요리입니다. 저지방 가정식 볶음 요리로 가볍고 영양이 풍부하며 준비하기 쉽습니다.

30분

필링

팥소

팥소는 요리 전체의 풍미를 좌우합니다. 달콤하고 수분이 적은 이 앙금은 탕위안, 타이야키 등 각종 페이스트리에 사용하기 완벽합니다.

1시간 10분

디저트

계화 찹쌀 속 연근

홍찹쌀과 백찹쌀을 섞어 연근 속에 채운 후 각설탕, 흑설탕, 대추와 함께 부드럽고 찰지게 쪄낸 다음 슬라이스하여 계화꿀을 뿌린 디저트입니다.

2시간 50분

보통