Каша из корня астрагала
Питательная каша, которая восполняет ци, помогает удерживать кровь и укрепляет сердце и селезёнку.
Ингредиенты
корень астрагала
30 г
японский рис
50 г
Инструкции
1
Приготовление отвара
Прокипятите корень астрагала в воде для получения жидкости, затем удалите остатки.
2
Приготовление каши
Используйте полученную жидкость, чтобы сварить рис до состояния каши, и ешьте её натощак утром.
