Papilla de raíz de astrágalo
Gachas nutritivas que reponen el qi, ayudan a contener la sangre y tonifican el corazón y el bazo.
Ingredientes
raíz de astrágalo
30 g
arroz japónica
50 g
Instrucciones
1
Decocción de la hierba
Hierva la raíz de astrágalo en agua para extraer el líquido y luego deseche el residuo.
2
Cocine la papilla
Use el líquido resultante para cocer a fuego lento el arroz hasta obtener una papilla, y cómasela con el estómago vacío por la mañana.
