Варёный арахис
Арахис богат белками, жирами и углеводами, а также витаминами A, B6, E и K и такими минералами, как кальций, фосфор и железо. Он поддерживает рост, помогает замедлить старение и способствует образованию крови.
Ингредиенты
арахис
500 г
красных перца чили
2
лавровый лист
2 ломтика
специи
по вкусу
имбирь
1
чеснок
1
кулинарное вино
1 ст. л.
соль
2 ст. л.
Инструкции
1
Шаг 1
Тщательно промойте арахис под проточной водой.
2
Шаг 2
Слейте воду и отложите в сторону.
3
Шаг 3
Нарежьте имбирь, чеснок и лавровый лист.
4
Шаг 4
Поместите арахис в кастрюлю и добавьте различные приправы.
5
Шаг 5
Добавьте соль.
6
Шаг 6
Добавьте кулинарное вино.
7
Шаг 7
Накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне.
8
Шаг 8
Когда закипит, убавьте огонь до слабого, варите до мягкости, затем дайте настояться под крышкой 10 минут.
9
Шаг 9
Готовое блюдо.
