Каша из клейкого риса с семенами лотоса
Укрепляет селезёнку и устраняет диарею; восполняет ци и питает сердце. Подходит при утомляемости, плохом аппетите с жидким стулом и чрезмерной сонливости.
Ингредиенты
Семена лотоса
20 г
Китайский ямс (Хуай)
25 г
Красные финики (унаби)
10
Клейкий рис
50 г
Белый сахар (добавить ближе к концу приготовления)
по вкусу
Инструкции
1
Приготовление
Соединить семена лотоса, ямс, финики и рис и сварить из них кашу. Когда каша будет почти готова, добавить белый сахар и перемешать до однородности.
2
Применение
Разделить на две порции и принимать дважды в день — утром и вечером.
