Gachas de arroz glutinoso con semillas de loto

Name: Gachas de arroz glutinoso con semillas de loto
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Ingredients: 20 g Semillas de loto; 25 g Ñame chino (ñame Huai); 10 Dátiles rojos (jujubes); 50 g Arroz glutinoso; al gusto Azúcar blanca (añadir cuando esté casi listo)

Fortalece el bazo y alivia la diarrea; repone el qi y nutre el corazón. Indicado para fatiga, falta de apetito con heces sueltas y somnolencia excesiva.

50 min

Fácil

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Gachas de arroz glutinoso con semillas de loto

Ingredientes

Semillas de loto 20 g

Ñame chino (ñame Huai) 25 g

Dátiles rojos (jujubes) 10

Arroz glutinoso 50 g

Azúcar blanca (añadir cuando esté casi listo) al gusto

Instrucciones

Preparación

Combinar las semillas de loto, el ñame, los dátiles y el arroz para cocinar hasta obtener unas gachas. Añadir el azúcar blanca cuando esté casi listo y remover hasta que se mezcle de manera uniforme.