Главная / Рецепты / Sauces & Pantry / Бобы гиацинта с разными вкусами

Бобы гиацинта с разными вкусами

Холодное блюдо из нашинкованных бобов гиацинта, отличающееся свежими цветами и легким вкусом.

Разное
Средне
0 в избранном
Бобы гиацинта с разными вкусами

История

Холодное блюдо из нашинкованных бобов гиацинта, отличающееся свежими цветами и легким вкусом.

  • Плоская стручковая фасоль (вымытая, нарезанная полосками и бланшированная в кипящей воде) — 350 г
  • Чеснок (измельченный) — 5 зубчиков
  • Кунжутное масло — 1 ч. л.
  • Масло чили — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 1 ч. л.
  • Кунжутная паста — 1 ч. л.
  • Ароматный уксус — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • белый сахар — 1 чайная ложка
  • глутамат натрия — 2 чайные ложки
  1. Подготовка лобии Измельчите чеснок; помойте лобию, нарежьте ее соломкой и бланшируйте в кипящей воде до готовности, чтобы удалить токсины и специфический запах сырой фасоли.

  2. Замачивание в холодной воде Немедленно замочите бланшированную соломку из лобии в холодной воде; это поможет сохранить яркий зеленый цвет и сделает их более хрустящими.

  3. Перемешать и подавать Затем добавьте кунжутную пасту, соевый соус, измельченный чеснок, масло чили, соль, сахар, глутамат натрия, уксус и кунжутное масло; хорошо перемешайте и подавайте на тарелке.

Ингредиенты

Плоская стручковая фасоль (вымытая, нарезанная полосками и бланшированная в кипящей воде) 350 г
Чеснок (измельченный) 5 зубчиков
Кунжутное масло 1 ч. л.
Масло чили 1 ч. л.
Соевый соус 1 ч. л.
Кунжутная паста 1 ч. л.
Ароматный уксус 1 ч. л.
Соль 1 ч. л.
белый сахар 1 чайная ложка
глутамат натрия 2 чайные ложки

Инструкции

1

Подготовка лобии

Измельчите чеснок; помойте лобию, нарежьте ее соломкой и бланшируйте в кипящей воде до готовности, чтобы удалить токсины и специфический запах сырой фасоли.

2

Замачивание в холодной воде

Немедленно замочите бланшированную соломку из лобии в холодной воде; это поможет сохранить яркий зеленый цвет и сделает их более хрустящими.

3

Перемешать и подавать

Затем добавьте кунжутную пасту, соевый соус, измельченный чеснок, масло чили, соль, сахар, глутамат натрия, уксус и кунжутное масло; хорошо перемешайте и подавайте на тарелке.