Бобы гиацинта с разными вкусами
Холодное блюдо из нашинкованных бобов гиацинта, отличающееся свежими цветами и легким вкусом.
История
Холодное блюдо из нашинкованных бобов гиацинта, отличающееся свежими цветами и легким вкусом.
- Плоская стручковая фасоль (вымытая, нарезанная полосками и бланшированная в кипящей воде) — 350 г
- Чеснок (измельченный) — 5 зубчиков
- Кунжутное масло — 1 ч. л.
- Масло чили — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Кунжутная паста — 1 ч. л.
- Ароматный уксус — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- белый сахар — 1 чайная ложка
- глутамат натрия — 2 чайные ложки
-
Подготовка лобии Измельчите чеснок; помойте лобию, нарежьте ее соломкой и бланшируйте в кипящей воде до готовности, чтобы удалить токсины и специфический запах сырой фасоли.
-
Замачивание в холодной воде Немедленно замочите бланшированную соломку из лобии в холодной воде; это поможет сохранить яркий зеленый цвет и сделает их более хрустящими.
-
Перемешать и подавать Затем добавьте кунжутную пасту, соевый соус, измельченный чеснок, масло чили, соль, сахар, глутамат натрия, уксус и кунжутное масло; хорошо перемешайте и подавайте на тарелке.
Ингредиенты
Инструкции
Подготовка лобии
Измельчите чеснок; помойте лобию, нарежьте ее соломкой и бланшируйте в кипящей воде до готовности, чтобы удалить токсины и специфический запах сырой фасоли.
Замачивание в холодной воде
Немедленно замочите бланшированную соломку из лобии в холодной воде; это поможет сохранить яркий зеленый цвет и сделает их более хрустящими.
Перемешать и подавать
Затем добавьте кунжутную пасту, соевый соус, измельченный чеснок, масло чили, соль, сахар, глутамат натрия, уксус и кунжутное масло; хорошо перемешайте и подавайте на тарелке.