Жареные грибы с брокколи
Блюдо в стиле чжэцзян с ароматным вкусом и высокой питательной ценностью, приготовленное путём бланширования брокколи и грибов шиитаке с последующей быстрой обжаркой на сильном огне.
Ингредиенты
брокколи (свежая, вымытая, нарезанная подходящими кусочками)
500 г
грибы шиитаке (замоченные в горячей воде до мягкости, вымытые и отжатые)
8
соль
по вкусу
глутамат натрия
по вкусу
молотый перец
по вкусу
Инструкции
1
Шаг 1
Вымойте брокколи и нарежьте подходящими кусочками; замочите грибы шиитаке в горячей воде до мягкости, затем вымойте и отожмите. Бланшируйте брокколи и грибы вместе в кипящей воде, сразу выньте и отложите в сторону.
2
Шаг 2
Разогрейте масло на сковороде, затем добавьте грибы шиитаке, брокколи, соль, глутамат натрия и молотый перец по очереди. Обжаривайте равномерно и подавайте.