Каша из цинхао и маша
Лечебная каша, томлёная с машем, полынью однолетней (цинхао) и арбузными корками для устранения летнего жара и выведения избыточного жара.
Ингредиенты
Маш (промытый)
50 г
Арбузные корки
50 г
Цинхао (полынь однолетняя)
По необходимости
Пория (Фу Лин)
По необходимости
Лотосовый лист
По необходимости
Инструкции
1
Шаг 1
Прокипятите цинхао, арбузные корки и порию вместе, чтобы извлечь сок, затем процедите от остатков.
2
Шаг 2
Промойте маш и сварите его вместе с лотосовым листом в кашу.
3
Шаг 3
Когда каша будет готова, добавьте травяной сок и кратко проварите перед подачей.
