Рисовая каша со шпинатом
Успокаивающая каша, приготовленная из риса и шпината, ценится за свои увлажняющие и питающие кровь свойства.
Ингредиенты
рис
100 г
шпинат (вымыть и обрезать, бланшировать в кипящей воде, затем нарезать кусочками)
300 г
Инструкции
1
Подготовка шпината
Тщательно вымойте шпинат, бланшируйте его в кипящей воде, выньте и нарежьте кусочками.
2
Приготовление каши
Хорошо промойте рис, добавьте достаточно воды, чтобы сварить кашу, когда рис станет мягким, добавьте шпинат, доведите до кипения и подавайте.
