Главная / Рецепты / Основное тофу / Тофу, тушеное с зеленым луком

Тофу, тушеное с зеленым луком

Уютное домашнее китайское блюдо, в котором шелковистый тофу впитывает сладкий аромат карамелизованного зеленого лука и теплых специй. Этап обжаривания на сковороде придает тофу золотистую корочку, которая прекрасно впитывает пикантную жидкость для тушения.

30 мин
Легко
0 в избранном
Тофу, тушеное с зеленым луком

История

Это блюдо готовится менее чем за 30 минут и основано на простой технике: сначала получите красивую золотистую корочку на тофу, затем создайте вкус с помощью ароматических добавок. Звездчатый анис добавляет тонкую глубину, не перебивая вкус блюда.

Ингредиенты

твердый тофу (блок 400 г) 1 блок
зеленый лук 4-5 стеблей
растительное масло 3 столовые ложки
звездчатый анис 1 штука
светлый соевый соус 2 столовые ложки
устричный соус 1 столовая ложка
сахарный песок 1 чайная ложка
молотый белый перец щепотка
соль по вкусу
горячая вода или мясной бульон 1 стакан

Инструкции

1

Подготовьте зеленый лук и тофу

Нарежьте зеленый лук на сегменты длиной 5 см, затем разрежьте каждый сегмент пополам вдоль. Нарежьте тофу на прямоугольники толщиной около 1,5 см. Промокните кусочки тофу бумажным полотенцем.

2

Обжарьте тофу

Нагрейте 1 столовую ложку масла в антипригарной сковороде на среднем огне. Посыпьте тофу небольшим количеством соли, затем аккуратно выложите его на сковороду. Готовьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и легкой хрустящей корочки. Переложите на тарелку и отставьте в сторону.

3

Создайте ароматическую основу

Добавьте оставшееся масло в ту же сковороду. Положите звездчатый анис и дайте ему потрещать 30 секунд, пока не появится аромат. Добавьте зеленый лук и обжаривайте, помешивая, 2-3 минуты, пока он не станет золотистым и не карамелизуется по краям.

4

Потушите тофу

Влейте горячую воду или мясной бульон. Добавьте соевый соус, устричный соус, сахар и белый перец. Аккуратно перемешайте, затем уложите обжаренные кусочки тофу в жидкость. Доведите до легкого кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 5 минут. Тофу впитает все эти пикантные вкусы.

5

Завершение и подача

Попробуйте жидкость для тушения и при необходимости отрегулируйте приправу, добавив еще соли. Подавайте горячим, поливая тофу зеленым луком и соусом. Отлично сочетается с вареным рисом.