Экстракт женьшеня, приготовленный на пару
Зимнее диетическое средство на основе женьшеня с тонизирующими свойствами ци.
Ингредиенты
женьшень (тонко нарезанный)
2 г
чистая вода
2–3 ст. л.
Инструкции
1
Приготовление на пару
Положите ломтики женьшеня в небольшую фарфоровую чашку, добавьте чистую воду и подпарите над кипящей водой. После закипания воды варите на слабом огне 20–30 минут.
2
Приём
Выпейте обе порции жидкости, а оставшийся женьшень можно разжевать и проглотить вместе с ней. Принимайте это средство 4–5 дней в неделю, затем делайте перерыв на 2–3 дня.
