蒸した人参エキス
冬の人参を配合した、気を補う作用のある食事療法。
材料
人参（薄切り）
2グラム
澄んだ水
大さじ2～3
作り方
1
蒸す
人参の薄切りを小さな磁器製の皿に入れ、澄んだ水を加えます。沸騰した水で蒸化し、水が沸騰したら弱火で20～30icomponents抽出します。
2
服用
煎じた液は2回分とも飲み、残った人参も一緒に咀嚼して飲み込んでください。週に4～5日服用し、その後2～3日は服用しないでください。
