Extracto de ginseng al vapor
Un remedio dietético a base de ginseng de invierno con propiedades tonificantes del qi.
Ingredientes
ginseng (cortado en láminas finas)
2 g
agua limpia
2-3 cucharadas
Instrucciones
1
Vaporizado
Coloca las láminas de ginseng en un bol de porcelana pequeño, añade agua limpia, pon a cocer al vapor sobre agua hirviendo y, cuando el agua rompa a hervir, deja cocer a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
2
Consumo
Bebe las dos porciones del líquido y puedes masticar y tragar el residuo de ginseng junto con el líquido. Toma esto 4 o 5 días por semana y descansa durante 2 o 3 días.
