찐 인삼 추출액
기운을 보충하는 성분을 함한 겨울 인삼 기반의 식이 요법.
재료
인삼 (얇게 썸)
2 g
맑은 물
2-3 tbsp
조리 방법
1
찌기
인삼 조각을 작은 자기 그릇에 넣고, 맑은 물을 붓고, 끓는 물 위에 찐 다음 물이 끓으면 약한 불에서 20~30분 동안 끓입니다.
2
섭취
액체 두 부분을 모두 마시고, 남은 인삼 찌꺼기를 씹어 삼켜도 좋습니다. 주 4~5일 동안 복용한 후 2~3일 동안 중지하세요.
