Главная / Рецепты / Основное блюдо / Трёхцветные ростки бобов

Трёхцветные ростки бобов

Ярких цветов, с хрустящей, нежной текстурой и освежающим вкусом.

Разное
Легко
0 в избранном
Трёхцветные ростки бобов

Ингредиенты

Зелёные ростки бобов (очищенные и промытые) 250 г
Зелёный и красный болгарский перец (семена удалены, перец промыт и нарезан соломкой) 50 г
Замоченные зимние грибы (ножки удалены, промыты от песка, нарезаны соломкой) 25 г
Рафинированное арахисовое масло 25 г
Кунжутное масло 10 г
Сахар 15 г
Рафинированная соль 5 г
Нарезанный соломкой имбирь 5 г
Глутамат натрия Щепотка

Инструкции

1

Шаг 1

Очистите и промойте зелёные ростки бобов, удалите семена из зелёного и красного болгарского перца и промойте его, удалите ножки у замоченных зимних грибов и тщательно промойте от песка, затем нарежьте перец и грибы соломкой.

2

Шаг 2

Поставьте вок на сильный огонь, добавьте воду и доведите до кипения, добавьте зелёные ростки бобов и быстро обжарьте, затем достаньте и полностью остудите для дальнейшего использования.

3

Шаг 3

Верните вок на сильный огонь, добавьте рафинированное арахисовое масло. Как только масло нагреется, добавьте нарезанный соломкой имбирь, полоски перца и грибы, обжаривайте, помешивая. Добавьте рафинированную соль, сахар и глутамат натрия, перемешайте, затем снимите с огня, остудите и смешайте с ростками бобов. Подавайте.