Главная / Рецепты / Основное блюдо / Вегетарианская пампушка с тофу на пару

Вегетарианская пампушка с тофу на пару

Вегетарианские паровые булочки с тофу в качестве основной начинки.

Разное
Легко
0 в избранном
Вегетарианская пампушка с тофу на пару

Ингредиенты

мука 400g
закваска (ферментированное тесто) 100g
тофу (мелко нарезанный) 400g
восстановленные сушёные креветки (мелко нарезанные) 10g
тонкая сладкая картофельная лапша (размоченная в горячей воде, затем мелко нарезанная) 20g
бок-чой (мелко нарезанный) 30g
мелкая соль 5g
глутамат натрия 2g
зелёный лук и имбирь (мелко нарезанные) 10g
растительное масло 20g
пищевая щёлочь необходимое количество

Инструкции

1

Замесить и ферментировать тесто

Положите муку в миску, добавьте ферментированную закваску и необходимое количество воды, тщательно перемешайте, оставьте для брожения, затем добавьте порошок пищевой щёлочи и замесите до однородности. Разделите на 20 небольших кусочков теста, раскатайте каждый в тонкие лепёшки и отложите в сторону.

2

Приготовить начинку

Доведите воду до кипения в кастрюле, добавьте лапшу и бланшируйте до мягкости, затем мелко нарежьте. Мелко нарежьте бок-чой, тофу, сушёные креветки, зелёный лук и имбирь. Добавьте мелкую соль, глутамат натрия и растительное масло, равномерно перемешайте для приготовления начинки.

3

Завернуть и придать форму

Поместите начинку внутрь тестовых лепёшек, заверните в форме хризантемы, готовьте на пару в пароварке в течение 20 минут до полной готовности.