Завтрак из цельнозернового хлеба с фруктами и овощами
Питательный, низкокалорийный завтрак из цельнозернового хлеба с чесноком и укропом.
Ингредиенты
цельнозерновой хлеб
1 ломтик
чеснок (очищенный и измельчённый в чесночную пасту)
5 зубчиков
редис
2
киви
банан
оливковое масло
немного
сушёный укроп
Инструкции
1
Приготовить чесночную пасту
Очистите чеснок и разотрите его в пасту.
2
Приготовить намазку
Добавьте сушёный укроп и немного оливкового масла, хорошо перемешайте и намажьте на ломтик хлеба.
3
Запечь
Запекайте в духовке до готовности, затем установите на стакан для сока, разместив начинку сверху.
