Frucht-Lotoswurzelstärke-Suppe
Während des Nationalfeiertags habe ich mich entschieden, zu Hause zu bleiben und eines meiner Kindheitslieblingsgerichte für die Kinder zuzubereiten: Frucht-Lotuswurzel-Suppe (水果藕羹). Ich erinnere mich, wie ich mit meiner älteren Schwester mit dem Bus in die Stadt fuhr, nur um eine Schüssel davon zu genießen – sie schien an dem Stand in der Fußgängerzone der Stadt immer süßer und aromatischer zu sein, obwohl es auf dem Land eine eigene Version gab. Bei Besuchen zu Hause in den letzten Jahren habe ich die Kinder immer noch für eine Kostprobe dorthin mitgenommen.
Mein Kochen hat sich seitdem verbessert, und die heutigen intelligenten Küchengeräte erleichtern es. Ich verwende einen Gesundheitstopf mit zweischichtigem Verbrühschutz-Design, der Schmoren und Kochen in einem vereint, mit antihaftbeschichtetem Boden und einer One-Touch-Funktion, die das Überkochen verhindert. So bereite ich die Suppe zu – probiere es gerne aus.
Zutaten
Anleitung
Schritt 1
Alle Zutaten vorbereiten.
Schritt 2
Die Früchte und den Kürbis schälen und entkernen, dann in kleine Würfel schneiden. Die Zutungen in einen Gesundheitstopf geben und bis zur maximalen Wasserstandsmarkierung mit Wasser auffüllen.
Schritt 3
Den Früchtetee-Modus zum Kochen auswählen.
Schritt 4
Etwa 27 Minuten kochen lassen, dann den Sesam, die Goji-Beeren und die Pinienkerne hinzufügen.
Schritt 5
Die Lotoswurzelstärke nach persönlichem Geschmack hinzufügen (ich habe zwei Beutel verwendet).
Schritt 6
Umrühren, bis alles gut vermischt ist, dann servieren und genießen.