Suppe mit Tofu-Haut, Mu-Err-Pilzen und Goji-Beeren
Eine leichte, nahrhafte Suppe aus Tofuhaut, Schwarzem Pilz und Goji-Beeren.
Zutaten
rehydrierte Tofu-Haut
100 g
rehydrierte Mu-Err-Pilze
25 g
Goji-Beeren
nach Geschmack
Lauchzwiebelstücke
nach Geschmack
Ingwerscheiben
nach Geschmack
Reiswein
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
MSG
nach Geschmack
weißer Pfeffer
nach Geschmack
Brühe
nach Geschmack
Anleitung
1
Tofu-Haut vorbereiten
Die Tofu-Haut waschen, in Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und abtropfen lassen.
2
Suppe kochen
Die Tofu-Haut, den Reiswein, die Lauchzwiebelstücke, die Ingwerscheiben, die Goji-Beeren und die Brühe in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Auf niedrige Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Die rehydrierten Mu-Err-Pilze, Salz und MSG hinzufügen, kurz garen, dann mit weißem Pfeffer bestreuen und servieren.