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Manzana

Una ensalada crujiente que combina romana, lechuga roja, manzanas, queso feta y nueces caramelizadas, aderezada con un vinagreta de vinagre de vino blanco.

35 min
Fácil
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Manzana

Historia

Esta ensalada combina una mezcla de lechugas crujientes y manzanas dulces, equilibradas por el sabor del queso feta y un aderezo casero de vinagre de vino blanco. Las nueces caramelizadas añaden un crujido delicioso y un toque de calidez, lo que la convierte en un plato refrescante pero satisfactorio para cualquier comida.

Ingredientes

mantequilla 2 cucharadas
mitades de nuez 1 taza
azúcar (para las nueces) 1 cucharada
pimienta (para las nueces) 1/8 de cucharadita
romana (rasgada) 5 tazas
lechuga roja (rasgada) 5 tazas
manzana roja (picada) 1 mediana
manzana verde (picada) 1 mediana
queso feta (desmenuzado) 1/2 a 1 taza
vinagre de vino blanco 6 cucharadas
cebolla finamente picada 2 cucharadas
mostaza de Dijon 1-1/2 cucharaditas
dientes de ajo (picados) 2
azúcar (para el aderezo) 1/2 cucharadita
orégano seco 1/4 de cucharadita
sal 1/8 de cucharadita
hojas de perejil seco 1/8 de cucharadita
pimienta (para el aderezo) 1/8 de cucharadita

Instrucciones

1

Preparar nueces caramelizadas

En una cacerola pequeña, derrite la mantequilla a fuego medio. Añade las nueces; espolvorea con azúcar y pimienta. Revuelve hasta que estén completamente cubiertas. Esparce en una bandeja para hornear. Hornea a 350° durante 15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo cada 5 minutos. Enfría en una rejilla.

2

Preparar la ensalada

Mientras tanto, en un tazón grande, mezcla la romana, la lechuga roja, las manzanas y el queso feta; reserva.

3

Preparar el aderezo y ensamblar

En una licuadora, mezcla los ingredientes del aderezo; cubre y licua hasta mezclar. Vierte sobre la ensalada; revuelve para cubrir. Espolvorea con las nueces caramelizadas.