Brochetas de Salmón a la Parrilla con Cúrcuma y Jengibre
Cubos tiernos de salmón marinados en cúrcuma y jengibre antiinflamatorios, luego asados a la perfección. Estas brochetas llenas de sabor están cargadas de omega-3 y compuestos naturales que combaten la inflamación.
Historia
Estas brochetas de salmón combinan el poder curativo de los ácidos grasos omega-3 con especias antiinflamatorias potentes como la cúrcuma y el jengibre. Perfectas para una cena saludable entre semana o una sesión de parrillada el fin de semana.
Ingredientes
Instrucciones
Prepara el adobo
En un tazón grande, bate juntos el aceite de oliva, el jengibre rallado, la cúrcuma, el ajo picado, el jugo de limón, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.
Marina el salmón
Añade los cubos de salmón al adobo y mezcla suavemente para cubrir todas las piezas. Tapa y refrigera durante al menos 30 minutos, o hasta 2 horas para un sabor más intenso.
Ensambla las brochetas
Ensarta 4-5 cubos de salmón en cada brocheta de madera remojada, dejando un pequeño espacio entre las piezas para una cocción uniforme.
Asa las brochetas
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Coloca las brochetas en la parrilla y cocina durante 3-4 minutos por lado, girando con cuidado, hasta que el salmón esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor.