Congee de espinacas

Name: Congee de espinacas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 250 g Espinacas (lavadas, blanqueadas en agua hirviendo, cortadas en segmentos); 250 g Arroz japónica (enjuagado); al gusto Sal; al gusto GMS

Una papilla de arroz estilo Zhejiang que nutre la sangre e hidrata la sequedad. Recomendada para anemia, estreñimiento y presión arterial alta.

40 min

Fácil

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Ingredientes

Espinacas (lavadas, blanqueadas en agua hirviendo, cortadas en segmentos) 250 g

Arroz japónica (enjuagado) 250 g

Sal al gusto

GMS al gusto

Instrucciones

Preparar los ingredientes

Lavar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo y cortarlas en segmentos. Enjuagar el arroz japónica y colocarlo en una olla de aluminio, añadir una cantidad apropiada de agua y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté cocido.