Tostada de batata
Una nutritiva tostada de batata que destaca los beneficios para la salud del huevo, que ayuda a aliviar la sequedad, fortalecer el sistema inmunológico y proteger la visión.
Historia
Esta reconfortante tostada de batata combina la dulzura natural de las batatas frescas con los beneficios saludables del huevo. Suele disfrutarse como un comienzo de día nutritivo, y este plato sencillo pero delicioso es una forma estupenda de apoyar tu sistema inmunológico y promover la salud ocular general.
Ingredientes
Instrucciones
Paso 1
Cocer al vapor la batata y triturarla hasta obtener un puré.
Paso 2
Agrega todos los ingredientes, colócalos en la panificadora y amasa durante 30 minutos. Deja fermentar hasta que duplique su tamaño.
Paso 3
Divide en tres porciones.
Paso 4
Extiende cada porción formando una tira larga.
Paso 5
Enróllala.
Paso 6
Vuelve a extenderla formando una tira larga.
Paso 7
Vuelve a enrollarla.
Paso 8
Coloca la masa en el molde.
Paso 9
Coloca en el horno para el segundo fermentado hasta que alcance el 80 % de su capacidad. Precalienta el horno a 150 °C y hornea en la bandeja inferior con calor superior e inferior durante 45 minutos.
Paso 10
Imagen del producto final.