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Curry Fruits de Mer Écrasé

Purée crémeuse de pommes de terre et patates douces garnie de fruits de mer savoureux au curry et de légumes colorés.

30 min
Intermédiaire
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Curry Fruits de Mer Écrasé

Histoire

Ce plat réunit une purée lisse de pommes de terre et patates douces cuites à la vapeur avec un wok parfumé de fruits de mer mélangés dans une sauce curry. Le mélange coloré de carottes, petits pois, champignons et poivron rouge ajoute de la texture et de la chaleur, en faisant un repas réconfortant et vibrant.

Ingrédients

Pomme de terre au goût
Patate douce au goût
Fruits de mer mélangés au goût
Carotte au goût
Petits pois au goût
Champignons shiitake au goût
Poivron rouge au goût
Tomate (marinée)
Pâte de curry au goût
Oignon vert au goût
Gingembre au goût
Poivre moulu au goût

Instructions

1

Étape 1

Cuire à la vapeur les pommes de terre et les patates douces

2

Étape 2

Wokker les fruits de mer avec la sauce curry

3

Étape 3

Disposer la purée de pommes de terre (la moitié) et enfourner pendant cinq minutes, puis disposer les fruits de mer sautés dans l'autre moitié, succès !