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Lotte aux Moutarde Pickles

Un favori de la cuisine familiale chinoise avec de la lotte pochée dans une sauce savoureuse aux moutardes pickles. Les légumes apportent une acidité agréable qui complète parfaitement ce poisson doux et ferme.

35 min
Intermédiaire
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Lotte aux Moutarde Pickles

Histoire

La lotte a une chair ferme et blanche qui se prête parfaitement à la cuisson mijotée avec des légumes pickles. Ce plat se prépare rapidement mais offre des saveurs de qualité restaurant avec une technique simple.

Ingrédients

filet de lotte 400g
moutarde pickles (zai cai) 150g
gingembre frais 5 cm, haché
gousses d'ail 3, hachées
vin de cuisson shaoxing 2 cuillères à soupe
huile végétale 3 cuillères à soupe
sucre 1/2 cuillère à café
sel à goût

Instructions

1

Préparer les ingrédients

Coupez la lotte en morceaux de la taille d'une bouchée, environ 5 cm chacun. Rincez les moutardes pickles à l'eau froide pour éliminer l'excès de sel, puis essorez et hachez grossièrement. Préparez le gingembre et l'ail à côté du feu.

2

Faire revenir les aromates

Chauffez l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille. Ajoutez le gingembre et l'ail hachés, en remuant constamment pendant environ 30 secondes jusqu'à ce qu'ils deviennent parfumés et commencent à dorer. Surveillez bien — ils peuvent passer de parfaits à brûlés en un instant.

3

Saisir le poisson

Ajoutez les morceaux de lotte au wok en une seule couche. Laissez-les cuire sans les toucher pendant 2 minutes jusqu'à ce que le dessous devienne opaque et forme une croûte dorée. Retournez soigneusement et cuisson encore une minute.

4

Mijoter jusqu'à tendreté

Versez le vin shaoxing sur le poisson, puis répartissez les moutardes pickles hachées par-dessus. Ajoutez le sucre et environ 1/4 tasse d'eau. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 8-10 minutes, pour que le poisson termine sa cuisson et absorbe les saveurs acidulées. Assaisonnez avec du sel à goût et servez chaud.