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Buns au Poria

Cette recette aide à calmer l'esprit et à nourrir l'âme, à renforcer la rate pour stimuler l'appétit, à éliminer l'humidité, à dissoudre les mucosités et à réduire l'œdème. Elle convient aux personnes souffrant d'une déficience de la rate et de l'estomac et des affections associées.

Variable
Facile
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Buns au Poria

Ingrédients

Blocs de Poria (réduits en eau de Poria) 30g
Farine 1000g
Porc frais (haché) 500g
Gingembre selon le goût
Bulbes de lys selon le goût
Poivre selon le goût
Huile de sésame selon le goût
Vin de cuisson selon le goût
Sel selon le goût
Sauce soja selon le goût
Ciboules selon le goût
Bouillon d'os selon le goût
Pâte fermentée 300g

Instructions

1

Préparer l'eau de Poria

Placez les blocs de Poria dans une casserole. Ajoutez environ 250 g d'eau à chaque fois et faites bouillir pendant 1 heure par extraction (chronométré à partir de l'ébullition). Répétez l'extraction 3 fois, puis mélangez les trois lots de liquide et filtrez-les pour obtenir 500 g d'eau de Poria. Réservez.

2

Mélanger la pâte

Étalez la farine sur un plan de travail, ajoutez 300 g de pâte fermentée et l'eau de Poria tiède, puis pétrissez pour obtenir une pâte fermentée.

3

Préparer la garniture

Hachez le porc et placez-le dans un bol. Ajoutez la sauce soja et mélangez bien, puis ajoutez les assaisonnements restants et remuez pour obtenir la garniture.

4

Façonner les petits pains

Façonnez la pâte et la garniture en petits pains de la manière habituelle.