Pâte de noix et Schisandra
Une pâte nourrissante à base de noix, de schisandra et de miel — traditionnellement utilisée pour soutenir le cerveau, reconstituer l'énergie, réchauffer les poumons et humidifier les intestins.
Ingrédients
noix (moudre au blender et réserver)
100 g
Schisandra (réserver)
15 g
miel (ajouter à la fin)
2 tbsp
Instructions
1
Moudre la noix en poudre
Moudre la chair de noix au blender en poudre et réserver.
2
Cuire la pâte de noix
Ajouter 1 tasse d'eau dans la casserole, ajouter la poudre de noix, remuer et faire bouillir pendant environ dix minutes, puis éteindre le feu et ajouter 2 c. à soupe de miel.
3
Service
Prendre une fois par jour, de préférence à jeun 2 heures avant le coucher.
