Ingrédients
cuisses de grenouille
1 lb
fécule de maïs
2 cuillères à soupe
sauce soja légère
2 cuillères à soupe
sauce aux huîtres
1 cuillère à soupe
sucre
1 cuillère à café
vin de cuisine
2 cuillères à soupe
piments rouges séchés
8-10 morceaux
poivron vert
1 moyen
poivron rouge
1 moyen
oignons verts
3 tiges
échalotes
2 petites
gingembre
1 morceau de 1 pouce
gousses d'ail
4 gousses
huile végétale
3 cuillères à soupe
Instructions
1
Mariner les cuisses de grenouille
Rincez les cuisses de grenouille et séchez-les complètement. Mélangez-les dans un bol avec la fécule de maïs, la sauce soja, la sauce aux huîtres, le sucre et le vin de cuisine. Laissez reposer pendant 15-20 minutes pour que les saveurs pénètrent la viande.
2
Préparer les aromates et les légumes
Hachez grossièrement les piments séchés. Coupez les poivrons en lanières épaisses. Coupez les oignons verts en morceaux de 2 pouces. Hachez séparément les échalotes, le gingembre et l'ail — tout avoir prêt avant la cuisson est essentiel.
3
Saisir les cuisses de grenouille
Chauffez le wok à feu moyen-vif avec 2 cuillères à soupe d'huile. Ajoutez les cuisses de grenouille marinées en une seule couche. Faites sauter juste jusqu'à ce qu'elles perdent leur transparence et deviennent pâles, environ 2 minutes. Retirez et réservez.
4
Préparer la base de saveurs
Ajoutez l'huile restante dans le wok. Faites torréfier les piments séchés pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les échalotes, le gingembre et l'ail. Faites sauter encore 30 secondes jusqu'à ce que ce soit aromatique — ne laissez pas l'ail brûler.
5
Terminer le plat
Remettez les cuisses de grenouille dans le wok avec les poivrons. Mélangez le tout à feu vif pendant 2 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient légèrement carbonisés mais encore croquants. Saupoudrez les oignons verts sur le dessus et servez immédiatement.