Tourte épicée à la viande avec garniture de pommes de terre rissolées
Bœuf haché épicé et haricots verts recouverts d'une croûte croustillante de gâteau de pomme de terre au four — un plat riche en protéines.
Ingrédients
Instructions
Faire revenir le bœuf haché
Préchauffer le four à 180 °C (160 °C chaleur tournante). Faire chauffer l'huile dans une grande poêle profonde et faire revenir doucement l'oignon, l'ail, le poivron rouge et le piment pendant 10 à 15 minutes. Ajouter le bœuf haché, augmenter la chaleur et cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement doré.
Mijoter la sauce
Incorporer la farine et le concentré de tomate jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter le bouillon, la sauce Worcestershire, les tomates concassées et les haricots cannellini. Assaisonner et laisser mijoter doucement pendant 45 minutes à 1 heure. Transférer dans un plat à gratin.
Préparer la garniture de pommes de terre rissolées
Pendant ce temps, préparer la garniture : faire cuire les pommes de terre à la vapeur avec leur peau pendant 10 minutes, puis les râper grossièrement en filaments. Répartir doucement sur la sauce à la viande, parsemer de tomates séchées et arroser d'un filet d'huile.
Cuisson au four
Faire cuire au four préchauffé pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que ce soit doré et bouillonnant. Parsemer de basilic pour garnir si désiré. La sauce à la viande peut être congelée jusqu'à un mois.