Épinards au poisson
Écrasez le poisson blanchi avec des épinards cuits pour un repas pour bébé nutritif et facile à avaler.
Ingrédients
viande de poisson (peau et arêtes retirées)
au goût
feuilles d'épinards (lavées)
au goût
Instructions
1
Étape 1
Retirez la peau et les arêtes de la viande de poisson, blanchissez-la dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis écrasez-la.
2
Étape 2
Lavez les feuilles d'épinards, faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis écrasez-les.
3
Étape 3
Mélangez uniformément le poisson écrasé et les épinards écrasés, puis servez.
