Ingrédients
ailes moyennes de poulet
8 pièces
racine de lotus fraîche
1 section (environ 200g)
oignons verts
2 tiges
sauce soja
1 cuillère à soupe
vin de cuisine
1 cuillère à soupe
sel
1/2 cuillère à café
poivre blanc
1/4 cuillère à café
huile végétale
2 cuillères à soupe
Instructions
1
Désosser les ailes de poulet
Coupez les extrémités des os exposés des deux côtés de chaque aile. Faites une petite incision près de l'articulation, puis tournez et tirez doucement pour séparer la viande des os. Travaillez soigneusement pour garder la peau intacte. Répétez pour toutes les ailes.
2
Préparer la racine de lotus
Épluchez la racine de lotus et coupez-la en fins rubans de la longueur des os des ailes. Les rubans doivent avoir environ 1/4 de pouce d'épaisseur - assez fins pour rentrer dans la poche de l'aile mais assez épais pour garder leur forme.
3
Assaisonner et farcir les ailes
Assaisonnez les ailes désossées à l'intérieur et à l'extérieur avec du sel, du poivre blanc et un filet de vin de cuisine. Faricissez 2-3 rubans de racine de lotus dans chaque poche d'aile. La racine de lotus doit remplir la cavité sans être forcée.
4
Faire revenir jusqu'à coloration dorée
Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Placez les ailes côté couture vers le bas d'abord et faites cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée. Retournez et faites cuire encore 3-4 minutes. Ajoutez la sauce soja et 2 cuillères à soupe d'eau, puis couvrez et laissez mijoter 5 minutes.
5
Terminer et servir
Retirez le lid et laissez la sauce réduire en glaçage, en retournant les ailes de temps en temps pour enrober uniformément. Saucelez avec des oignons verts hachés et servez chaud.