Ragoût de melon d'hiver et de cuisse de canard
Cuisse de canard : reconstitue le sang. Melon d'hiver : favorise la diurèse. Gingembre : soulage les nausées, résout les glaires, stoppe la toux et expulse le froid.
Histoire
Ce réconfortant ragoût de melon d'hiver et de cuisse de canard allie la profondeur savoureuse de la viande de canard aux propriétés hydratantes du melon d'hiver. Enrichi de gingembre aromatique, ce plat offre un équilibre de saveurs et de textures, et est célébré dans la cuisine traditionnelle pour sa capacité à réchauffer le corps et à nourrir l'esprit.
Ingrédients
Instructions
Étape 1
Sortez les cuisses de canard du réfrigérateur pour les décongeler naturellement.
Étape 2
Coupez les ciboules en tronçons et émincez le gingembre.
Étape 3
Faites blanchir les cuisses de canard dans une casserole d'eau bouillante.
Étape 4
Les cuisses de canard blanchies.
Étape 5
Placez les cuisses de canard, les ciboules, le gingembre et le vin de cuisine dans une cocotte en terre cuite. Ajoutez une quantité appropriée d'eau chaude, portez à ébullition à feu vif, puis baissez le feu et laissez mijoter 1 heure et demie.
Étape 6
Épluchez le melon d'hiver et retirez les pépins.
Étape 7
Coupez-le en morceaux de taille uniforme d'environ 1 cm d'épaisseur.
Étape 8
Ajoutez le melon d'hiver après 1 heure de cuisson. Portez à ébullition à feu vif, puis baissez le feu et poursuivez la cuisson 20 minutes supplémentaires. Ajoutez du sel et du glutamate monosodique avant de servir.
Étape 9
Servez dans un bol et savourez.