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えのき茸の湯通し和え

えのき茸をさっと湯通しし、辣油をきかせた醤油ダレをかけた一品。繊細で弾むような食感が楽しめる。

20分
簡単
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えのき茸の湯通し和え

材料

えのき茸(根元を切り落とし、洗う) 1把
かけ醤油 大さじ2
乾燥赤唐辛子(小口切り) 1本
ごま油 小さじ1
食塩 小さじ1
長ねぎ(小口切り、白い部分と青い部分を分けて) 2本

作り方

1

湯通し

鍋に湯を沸かして食塩小さじ1を加え、えのき茸を入れて約10秒湯がき、引き上げて皿に取って水気を切る。

2

味付け

フライパンに少量の油を熱し、刻んだ乾燥赤唐辛子(種ごと)を加えて香りが出るまで炒め、次に刻んだ長ねぎの白い部分を入れてさっと炒める。大さじ2のかけ醤油を注いでタレを作り、すぐに熱いうちにえのき茸の上からかける。刻んだ長ねぎの青い部分を散らし、ごま油を少量たらす。