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きゅうりと木耳の冷菜

しゃきっとした触感的中国風冷菜。柔らかいきゅうりとかみごたえのある木耳を、酸っぱくて少し辛いソースで和えたもの。

20分
簡単
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きゅうりと木耳の冷菜

ストーリー

この经典的な冷菜は很短時間で完成し、どんな食事の前菜や副菜にも最適です。しゃりしゃりのきゅうりとシルトのような木耳の組み合わせが、素晴らしい食感のコントラストを生み出します。

材料

きゅうり 200g、2インチの大きさに切る
乾燥木耳 15g、水に戻して水を切る
サラダ油 大さじ2
唐辛子油 大さじ1
ごま油 小さじ1
薄口醤油 大さじ2
米酢 大さじ1
味をみながら調整

作り方

1

野菜の下準備

きゅうりを食べやすい大きさに切る。乾燥木耳を約15分温水に戻して柔らかくし、水気をよく切ってから小さくちぎる。

2

きゅうりを湯通しする

小さな鍋のお湯を沸かす。きゅうりを加えて約1分、少し硬めだがまだしゃりしゃりした状態に保つ。水を切り、完全にとって冷ます。

3

ドレッシングを作る

ボウルにサラダ油、唐辛子油、ごま油、醤油、米酢、塩を入れてよく混ぜ合わせる。

4

和えて提供する

冷ましたきゅうりと木耳をドレッシングに加え、全体に味が馴染むように和える。常温で提供するか、少し冷やしてから食べる。