魚のすり身

骨を取って煮た魚を魚のだしとでんぷんとともに煮込み、なめらかなペーストに仕上げた、やわらかくて舌触りが良く、風味豊かな離乳食です。

35分
簡単
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魚のすり身

材料

下処理済みの魚(2cm角に切る) 50g
魚のだし汁 ひとつまみ
塩 ひとつまみ
水溶き片栗粉 ひとつまみ

作り方

1

魚を茹でる

魚を2cm角に切り、沸騰した湯の鍋に入れ、塩を加えて火が通るまで煮る。

2

手順2

魚の骨と皮を取り除き、身をボウルに入れてすり潰す。鍋に移し、魚のだし汁を加えて煮る。水溶き片栗粉を鍋に注ぎ、とろみがつくまで煮る。調理中は、骨を完全に除去してください。