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いんげん豆と麻の実の煮込み麺

買ったばかりの新鮮な豆は、シャキシャキ感と柔らかさを兼ね備えており、調理中には繊細で清々しい豆の香りが鍋からふわりと立ち上り、食欲をそそります。煮込み麺は絶妙な茹で加減で、柔らかすぎず硬すぎず、豚バラの旨味たっぷりな肉汁をすべて吸い込んでいます。麻の実を加えることで、栄養価と彩りが見るからにアップし、美味しくて箸が止まらなくなること間違いなしです。

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いんげん豆と麻の実の煮込み麺

材料

豚バラ肉の薄切り 小鉢1つ
いんげん豆 ひとつかみ
麻の実 20g
麺 500g
生姜の薄切り お好みで
にんにくの薄切り お好みで

作り方

1

ステップ1

主な材料を用意します。

2

ステップ2

フライパンに油を熱し、生姜の薄切りを加えて香りが出るまで炒めます。

3

ステップ3

豚バラ肉の薄切りを加え、脂が透き通るまで炒めます。

4

ステップ4

濃口醤油、薄口醤油、料理酒を加えて味付けします。

5

ステップ5

いんげん豆を加えます。

6

ステップ6

適量の沸騰したお湯を加えます。

7

ステップ7

麺をいんげん豆の上に均等に広げ、蓋をして煮込みます。

8

ステップ8

麺といんげん豆が煮えたら、皿に盛り付け、麻の実を振りかけて香りを加えます。

9

ステップ9

二枚作りました——とても美味しいです。