いんげん豆と麻の実の煮込み麺
買ったばかりの新鮮な豆は、シャキシャキ感と柔らかさを兼ね備えており、調理中には繊細で清々しい豆の香りが鍋からふわりと立ち上り、食欲をそそります。煮込み麺は絶妙な茹で加減で、柔らかすぎず硬すぎず、豚バラの旨味たっぷりな肉汁をすべて吸い込んでいます。麻の実を加えることで、栄養価と彩りが見るからにアップし、美味しくて箸が止まらなくなること間違いなしです。
材料
豚バラ肉の薄切り
小鉢1つ
いんげん豆
ひとつかみ
麻の実
20g
麺
500g
生姜の薄切り
お好みで
にんにくの薄切り
お好みで
作り方
1
ステップ1
主な材料を用意します。
2
ステップ2
フライパンに油を熱し、生姜の薄切りを加えて香りが出るまで炒めます。
3
ステップ3
豚バラ肉の薄切りを加え、脂が透き通るまで炒めます。
4
ステップ4
濃口醤油、薄口醤油、料理酒を加えて味付けします。
5
ステップ5
いんげん豆を加えます。
6
ステップ6
適量の沸騰したお湯を加えます。
7
ステップ7
麺をいんげん豆の上に均等に広げ、蓋をして煮込みます。
8
ステップ8
麺といんげん豆が煮えたら、皿に盛り付け、麻の実を振りかけて香りを加えます。
9
ステップ9
二枚作りました——とても美味しいです。