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オートミールチョコレートチップクッキー(低脂肪)

オーツ麦チョコレートチップクッキーの低脂肪バージョンで、1食分あたりの脂肪は3.3gです。

30分
簡単
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オートミールチョコレートチップクッキー(低脂肪)

材料

薄力粉 1¼cup
ベーキングソーダ ¾tsp
ベーキングパウダー ¾tsp
塩 ¼tsp
コーン油またはキャノーラ油 ¼cup
無塩バター(柔らかくしたもの) 2 tbsp
黒砂糖(しっかり詰めたもの) 1 cup
大きな卵 1
大きな卵白 1
ライトまたはダークコーンシロップ ⅓cup
スキムミルク 1 tbsp
バニラエッセンス 2½tsp
オールドファッション状のロールドオーツ 2 cup
低脂肪セミスイートチョコレートチップ 1 cup

作り方

1

予熱と準備

オーブンの中央にラックをセットします。オーブンを375°Fに予熱します。天板にノンスプレーを塗ります。ボウルに薄力粉、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー、塩を入れ、完全に混ざるまで泡立て器で混ぜます。

2

湿性材料を混ぜる

中速で、油、柔らかくしたバター、黒砂糖を完全に混ざるまで混ぜます。卵、卵白、コーンシロップ、牛乳、バニラエッセンスを加え、滑らかになるまで混ぜます。

3

オーツ麦を加える

オーツ麦を生地に混ぜ込みます。オーツ麦が水分を吸収するように、10分間休ませます。

4

生地をまとめる

小麦粉混合物をかき混ぜます。生地は少し柔らかくなります。準備した天板にスプーンで量った生地を落とし、約2½インチ(約6.4cm)間隔を空けます。

5

焼く

クッキー全体が軽く茶色くなり、中心を軽く押すと固まるまで、約7〜10分焼きます。焼きすぎないように注意してください。

6

冷ます

天板をワイヤーラックに移し、約2分間おきます。クッキーをワイヤーラックに移し、完全に冷まします。